Compartir es cariñoso!
Cuota
Pío
Cuota
Los adultos deben dormir de 7 a 8 horas todas las noches en la compra para preservar la salud adecuada. Un descanso completo de las noches ayuda al estrés de simplicidad, ayuda con la administración de peso y reduce el peligro de enfermedad cardíaca y diabetes. Debido a las rutinas caóticas, así como a la ansiedad diaria, muchos estadounidenses no duermen lo suficiente.
El estrés, la ansiedad y el estrés y la ansiedad me han provocado experimentar desde el insomnio durante varios años. Probé casi todos los tratamientos para dormir en el mercado, utilicé la lavanda, tomé baños antes de acostarse y probé tés de hierbas para promover la relajación, sin embargo, aún así me lleva un número de horas al otoño dormido por la noche. Después de tomar Jarrow Formulas Sleep Optimizer media hora antes de acostarse durante la semana pasada, he podido una vez más disfrutar de una noche completa.
¿Como funciona?
Sleep Optimizer es una combinación de hierbas y aminoácidos que trabajan juntos para apoyar el sueño saludable al abordar las tres etapas del sueño. El optimizador del sueño promueve la relajación, facilita quedarse dormido y ayuda a mantener un ciclo de sueño de rutina. Al integrar GABA, el triptófano, la melatonina, el lúpulo, el valeriano, así como el bálsamo de limón para el optimizador del sueño, te duermen rápidamente y te quedas dormido por más tiempo.
GABA es la señal cerebral inhibitoria primaria utilizada para causar tranquilidad y promover el sueño reparador. Las asistencias de triptófano minimizan la ansiedad y promueven la relajación como precursor de la serotonina (el mensajero de sentirse bien), así como apoya el sueño como precursor de la melatonina. La melatonina es una hormona que controla el reloj biológico y señala la entrada al sueño. Los lúpulos pueden ayudar con los nervios, el estrés y la ansiedad, así como el sueño. La combinación de flores valerianas y lúpulos se ha examinado para minimizar la latencia del sueño (el retraso antes de la entrada al sueño). Valerian es valorado por su sedante moderado, así como propiedades calmantes, habiéndose utilizado durante innumerables años para las dificultades del sueño. El bálsamo de limón se utiliza comúnmente para ayudar a minimizar el estrés. La hierba de bálsamo de limón y la valeriana trabajan juntos para crear un efecto de relajación.
Teorías relacionadas de las emociones: ¿qué son?
Para obtener mucha más información sobre Sleep Optimizer, visite jarrow.com. Jarrow Formulas está también en Facebook, YouTube y Twitter.
*Divulgación: obtuve una botella de Jarrow Formulas Sleep Optimizer a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
Cascia Talbert es una agitada bloguera, editora, escritora independiente, en el proveedor de Internet, así como madre de cinco niños, que vive en el noroeste del Pacífico. Con un B.A. En la historia, así como en la legislación, así como un entusiasmo por componer y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Mommies en 2007. La revista Healthy Mommies actualmente se ubica en el blog de salud y bienestar de las mamás, así como una serie de una serie de Escritores profesionales de salud y bienestar, así como bloggers de mamá. La Sra. Talbert cree que si las madres están bien informadas sobre los problemas de salud y bienestar, así como exactamente cómo mantenerse saludables, pueden transmitir esa información a sus hijos y revertir las estadísticas de obesidad juvenil en los Estados Unidos.
La Sra. Talbert es una escritora destacada del blog de salud y bienestar en WellSphere.com, así como sus artículos también se pueden descubrir en Ezinearticles.com. También dirige la red de redes sociales de Mommies Healthy en Ning, es el principal policía publicitario de Talbert Nutrition LLC, así como en la Junta Asesora de la Red Social para el Bienestar de Estados Unidos. cumplir con ella en Google+.
Enlace a esta publicación: se queda dormido rápidamente y permanece dormido con todo el optimizador de sueño natural
0/5
(0 revisiones)
¡Compartir es demostrar interés!Cuota
Pío
Cuota