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¿Quién dice que el invierno tiene que ser la temporada de descontento? Evite que su nivel de estado de ánimo y energía se dirija hacia el sur durante los días fríos y húmedos del invierno creando un oasis interior que infundirá su vida con una dosis bienvenida de diversión o serenidad. Aquí hay cinco formas de hacerlo.
Haga un álbum de recortes. Pendga algún tiempo clasificando las fotos y permita que los miembros de la familia creen sus propias páginas de recuerdos favoritos de cada temporada el año pasado. Será una caminata agradable por el carril de la memoria mientras juntas el libro, y cuando lo miras nuevamente en el futuro.
Construye un fuerte de la sala de estar. Deje que sus hijos usen hojas y mantas SuperSoft para construir un fuerte. Comience creando una paleta de cojines y almohadas en el piso para la comodidad (no olvide las mantas para el calor). Haga una tienda de campaña con sábanas y mantas, usando el sofá o las sillas para obtener apoyo. Luego, tome algunas linternas, libros ilustrados y tazas de cacao (con malvaviscos, por supuesto) y cabeza bajo cubierta. Dé a las mantas y las sábanas un impulso suave y relajante con un suavizante de tela líquida en un aroma relajante.
Crear una naturaleza muerta significativa. Para una dosis rápida de felicidad, reúna algunas de sus cosas favoritas (fotografías, flores frescas, pequeñas piezas de cerámica o escultura, incluso las obras de arte de sus hijos) y las arreglen en un cuadro que le recuerde los pequeños placeres de su vida. Asegúrese de que esté en un lugar donde camine o mira con frecuencia (en su escritorio o mesita de noche, por ejemplo), para obtener el máximo impacto.
Programe una matiné en el hogar. Ponga una película clásica y acurruca con tus hijos en el sofá para una proyección privada. Haga una gran bolsa de palomitas de maíz de microondas lisas y luego divídala en tazones individuales. Deje que cada refrigerio elija cómo dar sabor a su lote (piense: azúcar de canela, queso parmesano, comino u otras especias). Para mayor diversión, deje que todos hagan una prueba de gusto y luego voten el mejor sabor.
Prepare su propio kit de estrés SOS. Piense en cómo podría tratar sus sentidos a algún R&R cuando su metro de estrés golpea la sobrecarga. Organice una canasta de artículos relajantes como velas perfumadas, sales de baño y su té favorito (intente calmar sabores como verde, manzanilla o vainilla), y mantenga una lista de reproducción de su música relajante favorita a mano. Vaya a estas herramientas según sea necesario y disfrute de las comodidades del hogar.
Enlace a esta publicación: trae comodidad y alegría al clima invernal
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