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Ericka McConnell, Imagen de la revista Física de Fitness
Recientemente, alguien me preguntó: “¿Qué hace que la fitness física se compone diferente de otros tipos de escritura?”
Mi respuesta fue: “Su mayor competencia tiende a ser las personas que no son realmente expertos en fitness físicos, sin embargo, las estrellas que tienen una excelente genética, así como mucho dinero para gastar en entrenadores personales, chefs y procedimientos estéticos. Comúnmente están presionando soluciones milagrosas costosas o que requieren mucho tiempo que no van a funcionar para Jane Doe, que está tratando de en forma en un entrenamiento entre los jóvenes de la institución a la liga. Ella no tiene el tiempo o el dinero para gastar en sí misma. Como autor, es difícil encontrar contra Pizzazz cuando lo que estás vendiendo es realidad “.
¿Eso significa que las amas de casa RealReal tienen que aguantar, chuparlo y en línea con la parte superior del muffin? Del programa no! Solo tienes que lidiar con la verdad para modificarla. Correr después de la última dieta milagrosa, suplemento o ejercicio en DVD probablemente no será una solución a largo plazo.
Consejo #1 Debe lidiar con la verdad para modificarla.
Durante años fui instructor personal de acondicionamiento físico y consultor de la administración de pesas con el YMCA. ¿Supongo quiénes eran mis clientes? Bueno, no eran estrellas de cine. Eran empresarios, atletas lesionados, así como a las madres de fútbol. Mis clientes, así como traté con horarios locos, niños enfermos, viajes, recortes salariales, comedores quisquillosos, así como todas las cosas que la vida le arroja.
Tuvimos éxitos y tuvimos fallas. Me gustaría decirles que cada uno de mis clientes alcanzó todos sus objetivos de acondicionamiento físico, sin embargo, algunos no lo hicieron. Con los años, sin embargo, descubrí qué funciona tan bien como lo que no. Hay algunas verdades universales. Uno de ellos es que todos son diferentes. No existe un plan de dieta o un plan de dieta único para todos. No me importa lo que diga el infomercial.
Consejo #2 No hay un plan de dieta o plan de ejercicio único para todos.
Mi objetivo en The Healthy Moms Magazine es ofrecer soluciones prácticas para Moms Life Genuine. Me gustaría saber de usted, así como abordar sus problemas, así como preocupaciones cada mes. Solo cree en mí como una gran abadía consciente de la salud.
Puede comentar a continuación, ponerse en contacto conmigo en mi sitio web, FitnessInSideOutoc.com, tuitearme en Twitter o descubrirme en Facebook en Fisy Fitness Inside Out. ¿Cuál es tu mayor dilema físico de fitness?
Enlace a esta publicación: reality físico para las amas de casa reales genuinas
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