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Esta semana, tuve algunos problemas personales, lo que me hizo perder la motivación para trabajar como típicamente como debería.
Por lo general, trabajo a EA Sports Active 2 en la Wii los lunes, martes, jueves y viernes. Después de dejar a mi hija en la parada de autobús por la mañana, cambio a mi ropa de entrenamiento y enciende la Wii. Fui muy bueno para meterme con esta rutina el lunes y martes, pero el jueves estaba un poco deprimido y simplemente no tenía ganas de hacer nada de nada. También me salté la cardio de la tarde y la rutina AB de la tarde. A pesar de todo esto, todavía tenía mucho cuidado con mi dieta y todavía perdí un par de libras más y una pulgada de mi cintura.
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Hoy traté de volver a trabajar a EA Sports Active 2, pero simplemente no pude pasar por mi entrenamiento. Seguí preguntándome por qué estoy haciendo esto? Sé que necesito mantenerme saludable para mis hijos, pero ¿cuál es la razón real por la que quiero sentirme cómodo en un bikini de nuevo? ¿A quién estoy engañando? Tengo 33 años y he estado con el mismo hombre durante diez años. ¿Necesito impresionarlo o solo estoy haciendo esto para demostrar algo para mí? No debería sentir que necesito impresionar a mi marido. A él no le importa, ¿verdad?
Es tan difícil trabajar en la mañana cuando estoy cansado y los niños están mal comportándose. Esta semana solo quería esconderme en mi cama. Tal vez la motivación regresará la próxima semana. Creo que necesito una llamada de despertador o algún tipo de estímulo. ¿Por qué estoy haciendo esto de todos modos?
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El 20 de enero de 2012, mi peso era de 105 libras y mi vientre alrededor del ombligo medido 31 “.
El 3 de febrero de 2012, mi peso era de 104 libras y mi vientre alrededor del ombligo medido 27 “.
El 10 de febrero de 2012, mi peso era de 101 libras y mi vientre alrededor del ombligo medido 26 “.
Cascia Talbert es una bloguera ocupada, editor, escritor independiente, comerciante en línea y madre de cinco hijos, viviendo en el noroeste del Pacífico. Con un b.A. En la historia y la ley, y una pasión por escribir y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Moms en 2007. La revista Healthy Moms está clasificada actualmente en el mejor blog de salud para las mamás y cuenta con varios escritores de expertos en salud y bloggers de mamá. La Sra. Talbert cree que si las madres están bien educadas en los problemas de salud y cómo mantenerse saludable, pueden pasar esa información a sus hijos y revertir las estadísticas de obesidad infantil en los Estados Unidos.
La Sra. Talbert es un blogger de salud destacado en Wellsphere.com y sus artículos también se pueden encontrar en EzineArticles.com. También dirige la red social de las mamás saludables en Ning, administra la salud natural de la salud y la salud de mamá, y está en la Junta Asesora de Redes Sociales para el Desafío de Bienestar de América.
Enlace a esta publicación: Bikini listo por la primavera – un golpe En el camino
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